Наталья Круглова продукты Наталья Круглова
/ gazeta.a42.ru

Названы повышающие зимой жизненный тонус продукты

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала продукты, повышающие жизненный тонус и настроение зимой.

К таковым она отнесла продукты, содержащие кальций: кефир, сыр, творог, ряженка, йогурт. Об этом она рассказала агентству ФАН.

Если по каким-то причинам некоторые игнорируют эти продукты, она посоветовала включить в рацион питания кунжут и мелкую рыбу, которую можно есть с костями.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA