Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ria.ru
Назван способ похудения к лету без насилия над собой
МОСКВА, 23 янв – РИА Новости. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой" перечислила простые правила, позволяющие похудеть к лету без жестких ограничений и изнуряющих занятий спортом.
Так, по ее словам, не стоит морить себя голодом или сидеть на малокалорийной диете — это приводит к стрессу и срывам в еде: организм начинает делать "запасы на всякий случай".
Поэтому следует включить в рацион легко усваиваемый белок, а жареное красное мясо заменить на вареное. Вместо свинины врач предложила съесть курицу, рыбу или индейку.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ проверить иммунитет к COVID-19 после вакцинации 5-tv.ru / 3 года назад
Назван способ похудения к лету без издевательств над собой volg.mk.ru / 3 года назад
Диетолог назвала простой способ похудеть к лету runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.