Британские ученые из Университета Эксетера выяснили, как можно поддерживать мозг в хорошем состоянии и избежать возрастных когнитивных проблем.
По их словам, для профилактики деменции нужно регулярно решать кроссворды и судоку, сообщает International Journal of Geriatric Psychiatry.
Каждый день в течение недели добровольцы проходили десять различных тестов. Кроме того, их просили указать, как часто они отгадывают кроссворды и судоку: несколько раз в день, ежедневно, еженедельно, ежемесячно или же никогда.
Читать на newtvnews.ru