Какие виды сыра содержат самое большое количество полезных микроэлементов? Сыр – один из самых любимых продуктов, но вокруг него часто ведутся споры.
Сторонники здорового питания советуют ограничивать его употребление, поскольку в сыре содержатся калий и лактоза, к тому же он калориен и жирен.
Однако, с другой стороны, сыр является богатым источником витаминов, белков и минералов, и многие специалисты настаивают на его включении в ежедневный рацион.
Читать на cursorinfo.co.il