18.05.2020 - 10:41 / gazeta.ru

Назван самый полезный продукт для сердца

Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца.

Об этом сообщает La Vanguardia.По ее словам, грецкие орехи имеют уникальный питательный профиль.Так, в грецких орехах содержится большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, чем в других орехах.

Врач отмечает, что подобная кислота содержится в рыбе.Также в грецких орехах много витаминов, минералов и антиоксидантов.Ферре добавила, что многие научные исследования показали, что употребление грецких орехов может предотвратить сердца, улучшить липидный профиль и оказать противовоспалительный эффект.

продукты самит школы

Читать на gazeta.ru

Все новости от gazeta.ru

Об этом же в других СМИ

Назван спасающий от болезней сердца продукт lenta.ru / 4 года назад

Диетолог назвала полезный продукт для укрепления иммунитета vm.ru / 4 года назад

Кардиолог рассказала о самых опасных продуктах для сердца и сосудов nation-news.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают