Англия продукты здоровье общество Англия
/ www.ridus.ru

Назван простой и доступный способ побороть тягу к сладостям и вредной пище

Согласно новому исследованию ученых из университета Суррея (Англия) употребление пребиотиков с продуктами или в виде добавок помогает побороть тягу к сладостям и другой вредной пище.

Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, а также являются «обедом» для микрофлоры кишечника.В исследовании участвовали 48 здоровых молодых женщин в возрасте от 18 до 25 лет, которые были разделены на две группы.

Первая в течение 28 дней принимала добавки с пребиотиками (галактоолигосахаридами), а вторая — плацебо. На протяжении месяца участницы вели дневник питания с указанием всех съеденных продуктов и напитков, а также регулярно сдавали образцы стула для секвенирования микробиома кишечника.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA