Медики рассказали, употребление какого продукта во время завтрака влечет за собой повышение уровня сахара в крови. Убрать его из рациона следует прежде всего страдающим от диабета лицам.
Изображение взято с: pixabay.com Как оказалось, опасным в качестве завтрака является привычный для многих белый хлеб. Исключить из утреннего рациона стоит в том числе тосты.
В его составе имеется значительное количество рафинированных углеводов, что и влечет за собой скачок уровня сахара. Специалисты из Diabetes UK в Великобритании призывают диабетиков с осторожностью составлять свое меню, убрав оттуда некоторые продукты.
Читать на actualnews.org