продукты экономика Здоровье и красота
/ mir24.tv

Назван продукт для коррекции содержания железа в организме

Печень трески – один из лучших продуктов для восполнения дефицита железа в организме. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Маркова, пишет РИА «Новости».

В состав этого продукта входит множество полезных минералов и жирорастворимых витаминов D и А. «Также печень трески входит в топ продуктов для коррекции железодефицита благодаря высокому содержанию витамина В12», – отметила эксперт.

Вместе с тем специалист предупредила, что, поскольку треска является крупной морской рыбой, это говорит о высоком уровне накопления ртути и других тяжелых металлов как в целом в рыбе, так и особенно в печени.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA