«Плохой» – ЛПНП – холестерин, накопившийся в крови, может привести к серьезным последствиям. Среди них – инсульт и инфаркт. Стало известно, какой привычный многим напиток способен очистить организм от него.
Многие продукты способны справиться с этой задачей, пишет «HealthLine». Среди них – авокадо, бобовые, орехи, рыба, а также некоторые фрукты и ягоды.
Однако ряд напитков также отличается эффективностью в борьбе с холестерином. Например, чай. Специалисты говорят, что он содержит много растительных соединений, которые улучшают здоровье сердца.
Читать на profile.ru