Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Назван лучший продукт для хорошего сна
Арахисовое масло является лучшим вариантом для еды перед сном. Соответствующее заявление сделали американские диетологи. По их мнению, ореховая паста содержит полезные жиры и белки и помогает оставаться сытым на протяжении ночи, сообщает USDA FoodData Central.
Так, две ложки арахисового масла содержат 7 граммов белка и 15 - полезного жира. Кроме того, арахис вообще снижает риск заболеваний сердца, поскольку помогает снижать уровень холестерина в крови.
К тому же, в нем много железа, марганца, фосфора и магния. В орехе содержится много витамина Е, а его низкий уровень ранее связали с плохим сном у женщин.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Назван идеальный продукт при гастрите lenta.ru / 2 года назад
Назван дешевый продукт, который быстро снижает уровень сахара в крови neva.today / 2 года назад
Назван универсальный продукт для людей со слабым сердцем bnkomi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.