люди общество Здоровье и красота
/ mir24.tv

Назван фрукт, который поможет восстановиться после нагрузок

Японские ученые провели исследование и выяснили, что регулярное употребление киви помогает уменьшить окислительные процессы в мышцах, что способствует избавлению от усталости, сокращает риск травм и ускоряет восстановление.

О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в издании Mdpi. По словам экспертов, окислительные процессы в мышцах для организма естественны.

Как правило, они проявляются с возрастом, а также у тех людей, которые активно занимаются спортом. Для того, чтобы доказать эффективность плодов киви для восстановления организма, специалисты разделили группы бегунов на две подгруппы по 15 человек.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA