Каждый человек в определённое время чувствует тревогу и панику. Люди с паническими расстройствами регулярно испытывают беспокойство и стресс в случайные моменты, причём часто без видимых причин.
В службе микроблогов Tumblr одна девушка поделилась простым и эффективным способом борьбы с приступами паники. Она рассказала, что однажды у неё произошла паническая атака.
В этот момент её молодой человек по телефону посоветовал положить в рот кубик льда. Сначала девушка не восприняла слова парня всерьёз, но тот настоял.
Читать на ufacitynews.ru