/ vm.ru
Тренер рассказал, когда начинать приводить себя в форму к лету
Чтобы прийти в хорошую спортивную форму к лету, лучше начать тренироваться как можно раньше, но не стоит перегружать организм интенсивными нагрузками.
Об этом рассказал тренер, кроссфит-атлет Александр Плюшкин. — Готовиться к летнему сезону лучше всего начинать как можно раньше.
Дело в том, что планомерная работа ведет к хорошему результату, а марафон на пару месяцев ведет к ухудшению здоровья, — пояснил он в комментарии .
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как выйти на пенсию в 60 лет svpressa.ru / 2 года назад
Фонд борьбы с репрессиями рассказал о судьбе незаконно осужденного на 36 лет американца inforeactor.ru / 2 года назад
Психолог рассказала, можно ли отдавать ребенка до трех лет в детский сад vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.