Елена Кален Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Елена Кален
/ 24tv.ua

Как есть любимые сладости и худеть: 3 пункта, которые вы должны знать

На что обратить внимание, употребляя сладкое, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

Интересно Названы 5 веских причин пить кофе при похудении Любовь к сладкому может стать большим препятствием на пути к стройному телу.

Поделюсь с вами некоторыми хитростями, как можно добавить в рацион сладкое, чтобы вес снижался, – отметила Кален. Кален пояснила, что орехи богаты жиром, который замедляет процесс пищеварения за счет того, что организму приходится отделять глюкозу от жира, прежде чем ее усвоить.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA