Алексей Ковальков диеты польза Алексей Ковальков
/ vm.ru

«Может заменить валокордин»: диетолог назвал суперсвойства хурмы

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о целебных свойствах хурмы. Доктор отметил, что это главный сезонный фрукт декабря, который богат магнием и другими полезными элементами.

Зрелые плоды должны быть немного мягкими, а вот если на фрукте появились черные точки или пятна, то он уже начал портиться. — Хурма содержит много микро- и макроэлементов, таких как магний, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализует работу потовых желез и всего желудочно-кишечного тракта.

Хурма богата витаминами С и P, которые благоприятно влияют на наши сосуды. Именно этот плод врачи рекомендуют пациентам с варикозным расширением вен и кровоточивостью десен.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA