Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвала четыре вредные пищевые привычки для пожилых
Американский врач-диетолог Кортни Данджело назвала пищевые привычки, которые вредны для всех, но особенно с ними следует бороться людям преклонного возраста, так как они заметно отражаются на их здоровье.
Первая из них — недостаточное количество воды в рационе. Старея, люди все хуже могут распознавать жажду, поэтому тем, кому больше 60 лет, нужно следить за количеством выпитой жидкости.
Вторая вредная привычка — дефицит белковой пищи. Люди старше 60 подвергаются риску потери мышечной массы, и если вы не употребляете в пищу достаточное количество белка, этот процесс может ускориться, — цитирует специалиста издание .
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самое вредное блюдо на завтрак iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самый вредный сухофрукт rosbalt.ru / 2 года назад
Пенсионерам рекомендовали избегать вредных пищевых привычек fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.