болезни еда кулинария долголетие
/ profile.ru

«Мощным» ключом к долголетию оказалось простое «мягкое» блюдо

Шагами к долголетию считаются физическая активность, а также правильное и сбалансированное питание. Специалисты рассказали, какое простое в приготовлении блюдо может помочь продлить жизнь и укрепить здоровье.

Как пишет издание «Food.news», речь идет о «мягком» супе-пюре из цветной капусты, яблок и тыквенных семечек. Врачи рекомендуют готовить и употреблять его на регулярной основе.

Сама по себе цветная капуста является пресным ингредиентом. Однако в сочетании с сочными яблоками и сладкой тыквой получается вкусный суп, который поможет увеличить потребление клетчатки и улучшить пищеварение, утверждают специалисты.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA