Многие продукты отличаются широким спектром полезных веществ. Однако не все они входят в список «любимчиков», которые едят все.
Одним из таких, как сообщает издание Food.news, является изюм. Он популярный, доступный и дешевый, однако многие отказываются включать сухофрукты в свой рацион.
Медики отмечают, что изюм – один из самых полезных продуктов. Многие исследования доказали его эффективность в снижении артериального давления – гипертонии, которая зачастую становится причиной ранней смерти.
Читать на profile.ru