Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Способы борьбы с жиром на животе после 50 лет назвали диетологи
Специалисты в области здорового питания рассказали, что может помочь избавиться от нежелательного жира в области живота, передает МК со ссылкой на Eat This, Not That!.
Как утверждает американский диетолог Мишель Фулсуксомбати, с возрастом возникает необходимость стремиться к увеличению количества клетчатки в рационе до 21-30 граммов в день, потому что это может помочь в борьбе с жиром на животе.
Его коллега Шэрон Пуэлло, в свою очередь, посоветовал сократить желающим похудеть потребление сахара, а также добавить в свой рацион много свежих продуктов, есть рыбу хотя бы два раза в неделю – все это поможет уменьшить мешающие избавиться от жира в области живота воспалительные процессы в организме.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал единственный способ для Европы отказаться от российского газа smartmoney.one / 2 года назад
Борьба. Кайл Снайдер победил Джейдена Кокса в принципиальном шоу-матче olympics.com / 2 года назад
Диетолог перечислил способы быстро отказаться от сахара vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.