США здоровье общество США
/ ufacitynews.ru

Названы простые фрукты, помогающие в борьбе с жиром на животе

Диетологи из США рассказали о фруктах, которые помогают в борьбе с жировыми отложениями на животе, передает Eat This, Not That!.

Как рассказала специалист в области здорового питания Дана Эллис Ханнес, благодаря употреблению фруктов можно добиться снижения веса, поскольку в них содержится мало калорий и они дают сытость из-за содержащейся в них воды.

Помимо этого, фрукты снижают воспалительные процессы, провоцирующие отложение жира. Диетологи советуют есть яблоки, грейпфрут, арбуз и авокадо.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA