Кофе является довольно полезным напитком, который не только бодрит, но и улучшает работу внутренних органов. Хотя с большинством продуктов кофе прекрасно сочетается, есть комбинации, которых лучше избегать, если не хотите получить неприятных реакций организма.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Продукты, богатые кальцием. Комбинация молока и кофе способна немного смягчить горьковатый привкус зерен, а еще сделать напиток сытнее, тем самым утолив голод.
Вот только сочетание этих продуктов не полезно. Все дело в том, что кофе затрудняет усвоение кальция организмом. Так, с каждой чашкой кофе выводится 2-3 мг кальция, что может привести к дефициту этого важного элемента в организме.
Читать на hyser.com.ua