Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики составили рекомендации по соблюдению Великого поста без вреда для здоровья
На протяжении Великого поста людям необходимо воздерживаться от пищи животного происхождения. При этом в рационе разрешены различные овощи, фрукты, крупы, бобовые и грибы.
В отдельные дни верующие могут съесть рыбу. Избежать нехватки жиров в организме помогут орехи и семечки. Для соблюдения поста также важно заранее подготовиться не только к его началу, но и к окончанию.
Верующие после завершения Великого поста зачастую снова переходят на привычный рацион, который отвыкшему организму может показаться тяжелым.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, сколько кофе можно выпить за день без вреда для здоровья klops.ru / 3 года назад
Эндокринолог дал совет для похудения в Великий пост news.ru / 3 года назад
Запреты и правила в родительскую субботу Великого поста: список fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.