Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики рассказали, как похудеть без спорта
Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша сообщила о простом способе похудения. По ее словам, сбросить вес можно изменив рацион питания.Прежде всего специалисты советуют отказаться от сахара и изделий из белой муки.
Как отмечает диетолог, эти ингредиенты практически не несут пользу организму, зато усиливают аппетит.Вместо сладкого рекомендуется употреблять свежие фрукты.
Также обязательными в рационе должны стать овощи, цельнозерновые крупы и белковые продукты. При этом важно не изнурять себя голоданием, ведь после диеты сброшенные килограммы вернутся в большем объеме, пишет «Экономика сегодня».
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, когда изменение формы пальцев предупреждает о раке actualnews.org / 3 года назад
Медики рассказали об исключительной пользе сгущенки, сала и еще трех «вредных» продуктов charter97.org / 3 года назад
Медики рассказали, сколько человек пострадали на акции в поддержку Стерненко у здания Офиса президента Украины gordonua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.