Медики из Колумбийского университета доказали, что лишний вес связан с бессонницей. Как пишет «Российская газета», специалисты проанализировали сон и предпочтения в еде группы из 495 женщин разной национальности в возрасте от 20 до 76 лет.
Они предоставили информацию о еде и её количестве, которую употребляли за последние 12 месяцев. Кроме того, женщины рассказали исследователям о качестве сна, времени засыпания и бессоннице.
Читать на gazeta.a42.ru