cursorinfo.co.il.Чтобы снизить риск тяжелых болезней, ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов.
Трижды в неделю, как показывают научные исследования, нужно есть морскую рыбу. Такая привычка снижает риск инсульта на 27 процентов.Входящие в состав рыбы жирные кислоты используются организмом для укрепления стенок сосудов.
Также они снижают вероятность тромбообразования.Другой продукт, рекомендуемый учеными в качестве средства профилактики инсультов, — это овсянка.
Читать на charter97.org