Медики назвали способ улучшить работу мозга за десять минут
Scientific Reports.Медики изучили состояние 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Их распределили в две группы.
Одна из них участвовала в десятиминутных пробежках, а вторая была контрольной. Исследователи использовали тест Струпа, в нем есть задания на сопоставление разных слов и цветов, а также оценка инфракрасной спектроскопии.
Двумерная шкала позволила экспертам измерить настроение добровольцев.После анализа данных ученые назвали этот вид физической активности простым способом улучшить работу мозга: легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали простые продукты для долголетия charter97.org / 2 года назад
Медики назвали полезные фиолетовые продукты, которые важны для здоровья charter97.org / 2 года назад
Врач назвал способ защититься от омикрон-штамма COVID-19 newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.