По словам ученых, полезнее всего для организма пить обычный зерновой черный кофе без добавок. Исследования показали, что его регулярное потребление снижает риск развития сердечной недостаточности.
Американские кардиологи проанализировали диеты более 20 тысяч человек и выяснили, что любители выпивать более двух чашек черного кофе в день страдали от болезней сердца на 30% реже.
Причем речь идет только о настоящем напитке с кофеином. Читайте также: Названы самые полезные для здоровья сорта хлеба Малышева назвала три простых продукта для долголетия человека Эксперты объяснили, почему организм требует вредной пищи С такими выводами согласились диетологи.
Читать на volg.mk.ru