medicina.ua.АвокадоАвокадо содержит множество полезных веществ. Это отличный источник витамина E, который благотворно влияет на состояние эндометрия – слизистой оболочки матки.
Авокадо «помогает» эмбриону имплантироваться в полости матки. Авокадо содержит фолаты, которые предотвращают дефекты нервной трубки плода.
Тост из ржаного хлеба с авокадо, посыпанный базиликом и украшенный томатами черри, – идеальный завтрак.Мускатная тыкваЭто один из наиболее вкусных и питательных овощей, который содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, а также большое количество клетчатки.
Читать на charter97.org