Включение персиков в повседневный рацион может иметь ряд малоизвестных положительных свойств для здоровья. Медики объяснили, какие преимущества данный фрукт обеспечивает при его употреблении.
Изображение взято с: pexels.com В составе персика содержится множество полезных веществ, это в том числе различные витамины, включая A, B1, B6 и E.
Кроме того, фрукт богат магнием, фолиевой кислотой, фосфором, кальцием, медью и т. д. Продукт может похвастаться наличием фенольных и иных соединений, известных своими противораковыми свойствами.
Читать на actualnews.org