Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 2 года назад
charter97.org / 2 года назад
Медики назвали самую полезную для здоровья человека рыбу
По словам врачей диетологов, в морепродуктах много белка, витамина D и группы В, а также минералов. При этом они содержат одно из самых небольших количеств насыщенных жиров по отношению к содержанию белка, сообщает CNN.
А самое главное, это прекрасный источник омега-3-ненасыщенных жирных кислот, которые влияют на клеточный состав организма и могут способствовать поддержанию здорового состояния сердечно-сосудистой и иммунной систем.
По мнению специалистов, самой полезной рыбой можно считать лосось. Потребление его в пищу дважды в неделю позволяет получить достаточно жирных кислот, которые улучшают работу организма.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали лучший продукт для здоровья сердца charter97.org / 2 года назад
Медики назвали самые полезные продукты для ужина charter97.org / 2 года назад
Отсутствие чистоты в доме назвали более полезным для здоровья skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.