/ vm.ru
Медики назвали пять продуктов, помогающих быстро заснуть
Медики рассказали о пяти продуктах, которые помогут заснуть за считанные минуты. По словам специалистов, орехи способствуют выработке серотонина — гормона нейромедиатора, который обеспечивает осуществление связи между нервными клетками.
Он отвечает за сон, аппетит, память и сексуальное желание. Также для скорейшего засыпания следует пить теплое молоко.
Содержащийся в нем триптофан вызывает чувство сонливости, причем довольно быстро. Киви содержит не только массу питательных веществ и витаминов,
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали продукты, усиливающие артрит news.ru / 4 года назад
Медики назвали продукты, усиливающие симптомы артрита gazeta.a42.ru / 4 года назад
Медики назвали типичные ошибки при проветривании квартиры зимой gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.