Медики из Индии рассказали о восьми полезных свойствах свеклы. Об этом сообщает .Врачи объяснили, что растение содержит нитраты, которые снижают риск болезней сердца.
Клетчатка в составе корнеплода увеличивает уровень так называемого "хорошего" холестерина (ЛПВП).Низкокалорийность продукта, который больше чем на половину состоит из воды и питательных волокон, делает его идеальным для похудения.
Читать на nation-news.ru