Брокколи – это питательный, полезный для здоровья и внешности человека продукт. Во время исследований выяснилось, что названный овощ тормозит процесс старения за счёт антиоксидантов, передает FaceNews.ua.В состав брокколи входят лютеин, сульфорафан и зеаксантин.
Перечисленные вещества замедляют увядание организма. Антиоксиданты укрепляют клеточные мембраны и защищают кожу от ультрафиолета.
Солнечные же лучи негативно воздействуют на кожу и благоприятствуют образованию морщин. Читайте также: Врач раскрыл неожиданную пользу крапивыПри регулярном приёме брокколи снижается уровень сахара в крови, что имеет значение для людей с диабетом.
Читать на facenews.ua