фрукты иммунитет сон
/ lenta.ua

Медики назвали необычные способы укрепления иммунной системы

Во время пандемии коронавируса вопрос укрепления иммунной системы как никогда актуален. Есть простые способы, которые позволят усилить защитные функции организма.

Продукты растительного происхождения Обратите внимание на бобовые, крупы, фрукты и ягоды. Не игнорируйте зелень и листовые овощи.

Осенью стоит употреблять гранат, цитрусовые, имбирь, шпинат, клюкву, облепиху, укроп, петрушку, лук, капусту. Кстати, замороженные ягоды не менее полезны, чем свежие.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA