Белоруссия здоровье Здоровье и красота магнит Белоруссия
/ charter97.org

Полезные сорняки: медики назвали пять лучших трав для здоровья

u-news.com.ua.РомашкаУ этого цветка полезны и корни, и стебли. Румынские ученые выяснили, что в них содержится много клетчатки, минералов и витаминов, а также кальций, железо, магний, калий и фолиевая кислота.

Часто ромашку добавляют в чай, но также это растение подходит для смузи и салатов.ПортулакНеожиданно это растение оказалось одним из лидеров по содержанию омега-3 жирных кислот, показало исследование.

Это вещество также содержится в лососе и может помочь в борьбе с воспалениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими болезнями.МарьКто-то говорит, что марь похожа на лебеду, кому-то она напоминает шпинат, но это растение, оказывается, очень полезно.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA