Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали лучшие продукты для здоровья мышц
healthinfo.ua.ЯйцаБелок в яйцах имеет самую высокую биологическую ценность — он даст организму максимум строительного материала для мышечного корсета.
Миф о вредном желтке стоит забыть навсегда — он содержит витамин B12, который необходим для расщепления жиров и снабжения сердца необходимыми минералами.МиндальМиндаль является одним из лучших источников альфа-токоферола — витамина группы Е, который лучше всего усваивается организмом.
Это имеет важное значение для ваших мышц, поскольку витамин Е является мощным антиоксидантом, который может помочь предотвратить распространение свободных радикалов после нагрузок или тренировок.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали 10 продуктов, которые полезно есть перед сном charter97.org / 2 года назад
Медики назвали самые полезные продукты для щитовидки charter97.org / 2 года назад
Медики назвали 12 продуктов для мозга, которые помогут сохранить хорошую память charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.