Весной организм нуждается в мощной витаминной поддержке. По этой причине некоторые люди пьют аптечные комплексы. Однако самый лучший способ насытить свой организм важными веществами - это правильное питание, передает FaceNews.ua.Когда речь заходит об укреплении иммунной системы, то мы начинаем думать о том, что такие продукты стоят дорого.
Однако специалистам удалось назвать дешевый овощ, который помогает защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций.Как оказалось, достаточно каждый день употреблять морковь.
Дело в том, что в этом овоще находится большое количество важного вещества для иммунитета - витамина С. Помимо прочего, не стоит забывать о том, что морковь - это отличный природный антисептик, способный нейтрализовать
Читать на facenews.ua