продукты здоровье Здоровье и красота
/ charter97.org

Медики назвали лучшие продукты для здоровья нервной системы

cursorinfo.co.il.МорепродуктыВ 100 граммах моллюсков содержится 99 мкг витамина В12. Другие источники витамина — устрицы и мидии.Говяжья печеньВ 100 граммах говяжьей печени содержится 83 мкг витамина В12.

Другие источники витамина: ливерная колбаса, куриная печень, паштет фуа-гра.РыбаХорошие источники витамина В12 — это такие сорта рыбы как скумбрия, лосось, сельдь, тунец, сардины и форель.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA