Некоторые продукты позволяют восстановить слизистую оболочку кишечника. Здоровая кишечная флора оказывает влияние на иммунитет – около 70-80% всех клеток, которые вырабатывают антитела, находятся в слизистой оболочке кишечника.
Живущие в нем бактерии расщепляют клетчатку и формируют необходимые организму витамины. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun.
Специалисты назвали продукты, которые улучшают здоровье кишечника. В список вошли: - кокос; - перечная мята; - лосось; - малина; - лимон..
Читать на ufacitynews.ru