Медики Массачусетского технологического института: 7000 шагов в день снижают риск смерти
Американские ученые рассказали о пользе ежедневной ходьбы для здоровья человека.Проходя семь тысяч шагов каждый день, человек снижает риск умереть от любых причин.
Об этом свидетельствуют результаты исследования специалистов во главе с доктором Амандой Палуч из Массачусетского технологического института.Исследование проводилось в 2005-2006 годах.
В нем приняли участие более двух тысяч добровольцев в возрасте 38-50 лет. До 2018 года эксперты собирали и анализировали данные о случаях смерти среди испытуемых.Ученые в ходе эксперимента пришли к выводу, что среди добровольцев, делавших не менее семи тысяч шагов в день, риск смерти от любых причин на 50-70% ниже, чем у тех, кто проходил меньше.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Медики узнали, что 7000 шагов в день уменьшают риск смерти mk.ru / 2 года назад
Семь тысяч шагов в день уменьшают риск смерти от всех причин rusjev.net / 2 года назад
Ученые выяснили, что 7000 шагов в день снижают риск смерти rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.