Семь тысяч шагов в день уменьшают риск смерти от всех причин
Американские врачи выяснили, что у людей, которые делают 7000 шагов в день и более, меньше риск смерти от всех причин, чем у людей, которые ходят меньше.
Такие результаты они получили, когда проанализировали показатели акселерометра у 2110 человек, а затем на протяжении 13 лет регистрировали смерти в этой группе людей.
Работу опубликовали в JAMA Network Open. Ежедневная цель в 10000 шагов часто упоминается в советах по здоровому образу жизни.
Читать на rusjev.netОб этом же в других СМИ
Японский индекс Nikkei 225 преодолел отметку в 30 тысяч пунктов capital.ua / 2 года назад
Гимнастка Симона Байлз – хейтерам: не слышу вас за моими семью олимпийскими медалями championat.com / 2 года назад
NetEase: Семь авианосцев Японии стали проблемой для США actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.