США люди здоровье общество США
/ actualnews.org

Медики из США: Семь тысяч шагов в день снижают риск преждевременной смерти

Медики из США рассказали о секрете спасения человека от преждевременной смерти из-за проблем со здоровьем. Выяснилось, что при совершении минимум 7000 шагов в день можно улучшить самочувствие и продлить жизнь.

Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники на протяжении 36 лет наблюдали за 2110 добровольцами возрастом 38-50 лет.

На протяжении двух лет - 2005-2006 годов - все испытуемые использовали акселерометр на бедре ежедневно на протяжении 7 дней для измерения уровня физической активности.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA