Ученые назвали идеальную ежедневную норму молока и перечислил его полезные свойства, пишет РИА Новости со ссылкой на Express.
Исследователи из Редингского университета проанализировали данные двух миллионов человек из Великобритании и США. Эксперты пришли к выводу, что молоко уменьшает риск развития ишемической болезни сердца на 14%.
Также оно снижает уровень холестерина в крови. Отмечается, что стакан молока в день увеличивает продолжительность жизни, уменьшая риски появления заболеваний.
Читать на ufacitynews.ru