Турецкие медики перечислили лучшие антивозрастные продукты
Старение невозможно остановить полностью, но можно его отсрочить и минимизировать эффекты с помощью включения в рацион определенных продуктов, сообщают турецкие медики.Одним из таких продуктов является красный сладкий перец.
В нем содержится витамин C, необходимый для выработки коллагена. Из овощей также будут полезны томаты. Ликопин в них защищает кожу от вредных свободных радикалов, ультрафиолетовых лучей, не дает ей сохнуть, образовываться морщинам, передает издание .Кроме того, полезным считается брокколи.
Высокий уровень антиоксидантов и большое количество питательных веществ в продукте эффективно борются со старением. Мощные антиоксиданты содержатся в шпинате.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Все чаще поражает даже молодых: медики перечислили первые признаки микроинсульта akcenty.com.ua / 3 года назад
Медики назвали идеальное сочетание продуктов для здоровья сердца charter97.org / 3 года назад
Медики перечислили пять основных последствий коронавируса online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.