14.12.2021 - 15:44 / lenta.ua

Медик назвала лучшие источники витамина B12

Обычно нет необходимости принимать добавки для увеличения потребления витамина B12. Если у вас не диагностирован дефицит витамина В12 , потребности в питании лучше всего удовлетворять с помощью диеты.

В недавней статье известной клиники Кливленда (США) зарегистрированный диетолог Анна Тейлор раскрывает несколько способов включить в рацион больше продуктов, богатых витамином B12. Читайте также: Медики назвали симптомы дефицита витамина С на коже, которые нельзя игнорировать Витамин B12 - водорастворимый витамин, который поддерживает многие важные функции организма.

Помимо прочего, это важно для образования здоровых эритроцитов и функционирования центральной нервной системы. Если вы не вырабатываете достаточное количество белка, называемого

витамины питание США Украина Кливленд

Читать на lenta.ua

Все новости от lenta.ua

Об этом же в других СМИ

Медик назвал возрастную группу, которую атакует штамм Омикрон lenta.ua / 2 года назад

Медики назвали лучший перекус для утоления голода facenews.ua / 2 года назад

Медики назвали лучший перекус для утоления голода lenta.ua / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают