Продукты, которые необходимо исключить из рациона после 30 лет из-за замедления обмена веществ в организме, назвала врач-диетолог Мария Малышева.С возрастом организм человека начинает меняться, а выработка коллагена уменьшается.
Некоторые продукты могут повысить риск развития язв в желудке и других болезней, телеканал НТВ.По словам Малышевой, в первую очередь после 30 лет следует отказаться от пищи, которая жарится на масле.
Так как употребление подобной продукции может привести к ожирению и стать причиной развития атеросклероза и сердечного приступа.Кроме того, диетолог рекомендует исключить из рациона сладкие газированные напитки.
Читать на nation-news.ru