Елена Малышева Дмитрий Шубин здоровье общество самит Елена Малышева Дмитрий Шубин
/ lenta.ru

Малышева назвала самую опасную позу для сна

Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева, а также ее соведущий Дмитрий Шубин ответили на вопрос о том, какая поза для сна полезнее всего для позвоночника.

В эфире программы «Жить здорово!», опубликованном на YouTube, врачи также рассказали, в каком положении спать опаснее всего.Самым вредным для позвоночника они назвали сон на животе. «Поза, которую я не рекомендую — это поза лежа на животе, она скверная», — заявил Шубин.

Малышева также подчеркнула, что с этим согласится любой специалист.По словам Шубина, спать нужно либо на спине, либо на боку.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA