Малышева назвала лучшие и худшие диеты
Уроженка Кемерова Елена Малышева в интервью на YouTube-канале «Стрелец — молодец» рассказала о лучших и худших для здоровья человека диетах.
Она отметила, что основу рациона должны составлять медленные углеводы. — Человек не может жить в ограничениях всю жизнь. Доказано, что лучшие диеты — это диеты, в которых разрешено, но подсчитываются калории, либо напрямую, либо ограничивается размер порций — это косвенный подсчёт калорий.
Жизнь без углеводов — это глупость, потому что они играют огромную роль в работе мозга и в работе мышц, — заявила Елена Малышева.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Россияне назвали топ худших подарков на Новый год rg.ru / 2 года назад
Эксперт назвал декабрь худшим месяцем для рубля piter.tv / 2 года назад
В Британии назвали Россию худшей страной для автомобилистов nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.