Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Лучший перекус перед сном назвали специалисты
Выбирайте для поздних перекусов продукты, которые не нарушат пищеварение и не приведут к лишнему весу. Диетологи назвали идеальные перекусы перед сном, подчеркнув, что ночные приемы пищи не обязательно приводят к набору лишнего веса.
Об этом пишет Eat This, Not That! Если перед сном возникает чувство голода, следует выбирать продукты, богатые белком. Белки необходимы организму для восстановления тканей, и этот процесс особенно активен ночью.
Если человек ложится спать голодным, организму может не хватить белков для выполнения всех необходимых восстановительных функций.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Лучший результат в истории франшизы: продажи хардкорного меха-экшена Armored Core VI: Fires of Rubicon превысили 3 миллиона копий gagadget.com / 2 месяца назад
8 повседневных привычек, которые приводят к быстрому старению, назвали специалисты cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Лучшие ферментированные продукты для плоского живота назвали эксперты cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.