Лучшие способы укрепить здоровье сердца назвали опытные медики
Врачи составили список микроэлементов и питательных веществ, которые могут уберечь ваше сердце от болезней. Найти их можно в доступных продуктах.
Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма, особенно сердца. Для поддержания его в хорошем состоянии важно включать в рацион разнообразные питательные и полезные продукты.
Что нужно есть обязательно для здорового сердца, рассказывает WebMD. Клетчатка Начните утро с овсянки или каш с отрубями – это отличный способ обеспечить организм растворимой клетчаткой, которая снижает уровень "плохого" холестерина ЛПНП.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Лучшие устройства для игры: как выбрать оптимальное решение для онлайн игр itc.ua / 4 дня назад
Лучший перекус для борьбы с жировыми отложениями, назвали диетологи cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Эти 7 продуктов нужно есть, чтобы улучшить здоровье мозга - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 5 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.